2023年8月のベーシック予定。

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残り3名様！！ 

横浜駅きた西口徒歩5分！！

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今月のベーシックカリキュラムの予定です。

8/1-8/6
奇数日 odd days

Lesson 5 バックコントロール / Back control

偶数日 even days

Lesson 6 サイドコントロール Part 1 / Side control Part 1

8/8-8/13

奇数日 odd days

Lesson 7 パスガード Part 1 / Guard pass Part 1

偶数日 even days

Lesson 8 ニーオンベリー / Knee on belly

8/15-8/20

奇数日 odd days

Lesson 9 スタンディング Part 1 / Standing Part 1

偶数日 even days

Lesson 10 サイドコントロール エスケープ Part 1 / Side control escape  Part 1

8/22-8/27

奇数日 odd days

Lesson 11 クローズドガード Part 1 / Closed Guard Part 1

偶数日 even days

Lesson 12 ハーフガード / Half guard   

8/29-9/3

奇数日 odd days

Lesson 13 マウントポジション Part 2 / Mount position Part 2

偶数日 even days

Lesson 14 クローズドガード Part 2 / Closed guard Part 2

以上、ご確認の程宜しくお願い致します。

伊藤 英元

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