2019年5月のベーシックカリキュラム予定。

令和記念キャンペーン！！

先着３名様入会金無料or道着プレゼント！！

横浜駅きた西口徒歩5分！！

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今月のベーシックカリキュラムの予定です。

5/14~18

奇数日 odd days

Lesson 17 サイドコントロール Part 2 / Side control Part 2

偶数日 even days

Lesson 18 スタンディング Part ２ / Standing Part 2

21~26

奇数日 odd days

Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス） / Guard position (defense)

偶数日 even days

Lesson 20 スパイダーガード / Spider guard

30~6/2

奇数日 odd days

Lesson 21 バタフライガード / シッティングガード / Butterfly guard / Sitting guard

偶数日 even days

Lesson 22 バックコントロール エスケープ / Back control escape

以上となります。

ご確認のほど、よろしくお願い致します。

伊藤 英元

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