スパーリング再開。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせはこちらからどうぞ。

今週からスパーリングを再開しました。

（写真は再開前のものです）

やりたくてウズウズしていた会員さんが

楽しそうにスパーリングをしている姿を見ていると

こっちまで嬉しくなってしまいます（笑

私もスパーリングに混ざって、

2ヶ月振りのスパーリングを楽しんでいます。

兎に角、久しぶりにやるスパーリングでは無理は禁物です。

ちょっと疲れたなと思ったら休む、

無理にエスケープしようとしない、

タップは早めに、

水分の小まめな補給。

長年の経験上、この辺りを気にしていれば

大きな事故に繋がり難いと感じています。

幸い、横浜の会員さんは

皆さんかなり紳士的にスパーリングしてくれているので問題はないですが、

改めて気に留めてみて下さいね。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。