トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

さっぱり。

練習前のさっぱりご飯。

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これが最強のメニューだと悟りました(笑

 

ちょっと贅沢ですが、

今日は筋トレ頑張ったご褒美として自分を甘やかしてみました。

 

 伊藤英元